DB健康
張興明
2021-01-13
50閱覽

酸棗仁的功效

酸棗仁屬於中藥當中的安神藥,性味甘、酸、平,歸經方面入肝、膽和心經。酸棗仁的主要功效是養心安神和斂汗。相比於西藥當中的安眠藥,服用酸棗仁改善睡眠,既不會成癮,也不會有依賴性。現在用的一般屬於炒酸棗仁,炒酸棗仁相比於生酸棗仁,在熬中藥的時候,能更好的煎煮出有效成分。酸棗仁既可以和其它的安神藥合用,也可以單獨使用。單獨用可以用炒酸棗仁研成粉末,每晚睡前10克,用開水沖服,連續服用3-5天,可有比較好的安神效果。酸棗仁還有斂汗的作用,用酸棗仁粉配合五味子合用,可以改善自汗的症狀。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

© 2020-2021 DB健康