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周毅
2021-04-22
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排氣多是排毒還是排濕

排氣多與排毒、排濕無關,主要是因為腸道菌群失衡、腸道炎症、長期食物攝入過多導致的。排氣是屬於正常的生理現象,釋放出的氣體是飲食過程中進入、食物消化過程中產生的,與排毒、排濕是沒有關係的。在出現腸道菌群失衡時部分有害細菌會大量滋生,不僅會對腸道功能造成影響,導致腸道無法吸收氣體,還會與食物殘渣發生反應產生大量氣體,因此會出現排氣增多。出現腸道炎症時由於腸道蠕動亢進,吸收功能受損,因此也會產生比較多氣體,在腸道的蠕動下釋放出體外。在飲食上經常吃豆製品、地瓜、洋蔥之類的食物,會因為食物中的蛋白質、膳食纖維含量過高導致產生大量氣體,也會出現排氣增多的表現。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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