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周曙光
2021-08-27
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月經期間可以喝紅豆薏米茶嗎

月經期間是可以喝紅豆薏米茶的。紅豆薏米茶中含有大量的維他命、礦物質,可以補充女性所需的維他命。月經期間會有大量營養物質,隨著月經血液的排出而流失,喝紅豆薏米茶可以補充營養成分,由於月經血液的流出會使氣血不足,紅豆薏米茶可以補充氣血,緩解月經期間不適症狀,對女性是非常好的,需要合理的進食,避免進食過多,以防導致不適症狀。月經期間飲食需要注意的原則是清淡、容易消化的食物,避免油膩、辛辣、刺激的食物,以防影響正常的月經,從而發生月經紊亂、月經量增多、經期延長,需要適當休息,避免熬夜、勞累。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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