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華正輝
2021-08-27
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經期喝什麼月經量增多

每次月經的經血量是20-50ml,超過80ml屬於經量過多,小於20ml屬於經量過少。在經期的時候,如果經量過少,可以適當的喝湯汁類食物,能夠使月經量變多。可以用黑木耳大棗湯,大棗20枚,黑木耳10克,紅糖10克,加水燉湯飲,每日早晚各一次。牛肉生薑當歸湯也能夠使月經量增多,當歸和生薑各10克,羊肉片100克,加水蒸煮,熟後加鹽,飲湯食肉也能夠使月經量增多。益母草烏雞湯,可以加少量的黃芪、茯苓,加30克益母草,煮熟食肉喝湯,分2-3次喝完,月經前每日一劑,連服3-5天,也能夠使月經量增多。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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