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王東偉
2021-07-18
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髕骨骨折晚上睡覺姿勢哪種好

髕骨骨折以後及時石膏固定制動,這樣有助於減少骨折錯位風險,也方便休息。晚上睡覺的姿勢還是平臥休息為主,因為平臥休息的時候,可以避免對膝關節前方的壓迫,還有就是膝關節的下方可以適當的墊高,有助於消腫。如果是持續平臥也不好,可能壓迫引起褥瘡,可以適當的選擇側臥休息,側臥的時候兩腿之間可以墊一個枕頭,這樣有助於減少壓迫。如果合併其它部位骨折損傷,不能完全側臥,可以上身墊斜位墊半側臥即可。髕骨骨折臥床休息期間,需要適當的進行下肢肌肉收縮及抬腿等訓練,這樣有助於消腫和減少肌肉萎縮等問題。單純髕骨骨折臥床兩周以後,可以在雙拐保護下地適當活動。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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