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金榮傑
2021-08-03
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敲打大腿內側的益處

人體大腿內側從中醫經絡學角度來看,是肝經循行的路線,經常敲打大腿內側可以起到疏通肝經、促進血液循環的效果。中醫理論認為女子以肝為先天,如果肝經不暢通可出現月經失調、面部雀斑、情緒不良的症狀。男性如果有肝經不通暢,通常會表現為情緒低落、性功能障礙等症狀。部分咽喉疼痛、口苦等症狀也可反應肝經瘀滯的表現,所以經常敲打大腿內側可令肝經通暢,在平時敲打的過程中一定要注意力度,不可用力過猛。平時配合清淡飲食,少吃辛辣、油膩、寒涼的食物,多吃含鈣的食物如豆製品、牛奶、骨頭湯,多吃新鮮水果、蔬菜,多喝水,不能熬夜。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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