DB健康
劉繼健
2021-08-23
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腰部酸軟無力的原因

腰部酸軟無力,這種情況通常是由於腰部有明顯的過度疲勞,形成勞損,並且合併受涼所導致的,比如在進行腰部彎曲時間過久,提拉搬抬重物時間過長,腰部的肌肉組織會呈現持續緊張的狀態,時間長久之後就會出現過度的疲勞,會出現酸軟無力,這是由於局部的電解質能量消耗比較大,並且所產生的乳酸等代謝產物比較多,對末梢神經出現刺激之後所產生的症狀。除此之外,受涼之後也會導致局部所產生的代謝產物有堆積、增多,肌肉會變得更加緊張,也會加劇酸軟無力的表現。因此出現這種情況之後,必須要保持腰部的放鬆,避免再繼續活動,可以去推拿科進行推拿按摩,有助於放鬆肌肉,增加血液循環,也可以應用暖水袋進行熱服,來增加局部的血液供應,有助於病情的恢復,一定要注意好保暖,不能出現受涼。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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