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劉曉函
2021-08-23
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腰肌勞損怎麼熱敷好

腰肌勞損在骨科臨床是比較常見的一種疾病,顧名思義是腰部肌肉的損傷,在中醫里屬於筋傷的範疇。治療的原則是以活血化瘀、消腫止痛為主,所以熱敷是一個很好的辦法,可以選用溫毛巾或者熱水袋,在疼痛部位輕揉運動熱敷,以疼痛部位為中心向周緣擴散,哪裡疼痛熱敷哪裡,也可以用熱的鹽袋熱敷,蓋上溫毛巾10分鐘左右即可,千萬注意不要燙傷。但是熱敷是有時間要求的,在急性發作期24小時以內不要熱敷,可以冷敷緩解症狀,超過24小時以後可以熱敷治療。腰肌勞損除了局部熱敷外,還可以給予局部針灸、烤電、拔罐、紅光治療等方式,其急性疼痛期在3-7日,總體恢復在3周左右。如果腫脹、疼痛症狀嚴重,還可以外用膏藥如金黃軟膏、巴布膏、扶他林軟膏等配合熱敷治療,也可以口服非甾體類消腫、止痛藥物,如芬必得、雙氯芬酸納緩釋膠囊、三七片、西樂葆等對症治療。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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