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王富
2021-08-23
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游泳能治好椎間盤突出嗎

對於病人出現椎間盤突出的情況,游泳能夠緩解椎間盤突出所引起的腰部疼痛的症狀,並且對於輕度的椎間盤突出的患者,能夠防止症狀復發。因為游泳活動是全身肌肉協調的運動,從而能夠很好地運動腰部的肌肉力量,並且能夠協調全身肌肉的平衡。腰部肌肉力量增強以後,會減輕腰部椎體的受力,從而減輕對內部椎間盤的受壓,有利於腰椎間盤內部壓力減小,防止椎間盤突出症狀的復發。在急診期間能夠很好地緩解腰部疼痛以及緩解腿疼、腿麻的症狀,但是游泳只是能夠緩解腰痛的症狀,但是不能夠起到治療的作用。

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重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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