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劉繼健
2021-08-27
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脖子後面骨頭疼怎麼辦

脖子後面出現骨頭疼通常是指頸椎棘突位置有疼痛點,疼痛的形成主要是頸椎棘突位置的棘上韌帶以及棘間韌帶,在棘突附著點位置出現拉傷或者勞損。出現這種情況之後可以採取以下措施:第一、必須要保持頸椎的充分放鬆、休息,儘量選擇有靠背的座椅,頭略為後仰,雙側肘關節有支撐,才能夠保持頸椎部位充分的放鬆,韌帶處於休息狀態,避免進一步受到牽拉影響病灶的恢復。第二、可以外敷活血消腫、止痛的膏藥,比如傷痛舒、萬通筋骨貼、止痛膏,都能有效的增加血液循環,促進局部病灶的恢復。第三、用暖水袋或者炒熱粗鹽進行熱敷,也能夠有效地改善血液循環,讓軟組織能進一步的放鬆有助於恢復。第四、在睡眠時枕頭不宜過高,否則容易導致棘上韌帶以及棘間韌帶過度受牽拉影響恢復,除此之外也可以口服消炎止痛藥,比如尼美舒利、布洛芬來緩解局部的炎性疼痛減輕症狀。

重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規醫院就診,根據個人情況科學治療。

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